２０１９年暴飲暴食により激太りした私に

美味しいプロテインシェイクが届きました。

今現在は－７ｋｇ。

今現在50歳で美ＢＯＤＹをキープしています。

コンディショニングトレーナーとして

筋肉調整で身体の外側を整えます。

そして健康コーチとしてプロテインシェイクで

身体の内側を整えるスタジオです。

これからは地域の皆様の健康のサポート

（栄養8割・運動2割）をさせていただきながら、

楽しいコミュニケーションの場にしていきたいと

思います。お気軽にお越しください。